近视通过长期训练会变好吗

对于假性近视的人群，长期做训练可以提高视力，帮助近视的恢复，但真性近视无法恢复。

长期的眼部训练对于假性近视可以有助于恢复。假性近视是由于用眼过度导致肌肉痉挛，过度收缩，短时间内无法恢复。如果适当休息，做一做眼部训练将会恢复正常。而真性近视一般不能恢复，但长期的训练可以帮助近视人群保护眼睛，防止视力的进一步下降。

真性近视只能通过手术治疗或者佩戴眼镜来矫正近视。手术治疗常采用飞秒或者半飞秒，不同近视的病人根据自身情况选择合适的治疗方法。

不论是真性近视还是假性近视，均应注意日常用眼，保护视力。出现视力降低，建议及时就医，明确近视性质，及时纠正。