看手机看久了眼睛模糊怎么办

看手机看久了，患者可出现眼睛视物模糊，多是由于视疲劳造成的，患者可以通过眼部休息、眼部热敷以及药物治疗等方式缓解眼部不适，提高视力。

长时间近距离看手机，患者可出现睫状肌痉挛，因此患者可出现暂时性视物模糊，还可伴有眼睛酸胀、异物感等不适症状。患者需要停止看手机，多做户外运动，多看远处的景物，使痉挛的睫状肌逐渐放松下来，从而提高视力。

视疲劳患者还可行眼睛局部热敷，通过对眼部组织加温来改善眼部的血液循环，促进视疲劳症状消除。药物治疗也是缓解视疲劳症状的有效方式之一，患者可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液等药物治疗，缓解视疲劳的不适症状。

建议症状明显的视疲劳患者及时就诊，评估病情，遵医嘱进行治疗。