眼疲劳日常应注意什么

眼疲劳患者日常需注意的有避免过度用眼、注意眼部卫生、适量进食高维生素食物等，具体分析如下：

1、避免过度用眼

建议患者避免过度用眼，以免造成睫状肌长期处于过度收缩的状态，加重眼疲劳现象，不利于病情恢复。

2、注意眼部卫生

建议患者注意眼部卫生，如避免长时间使用电子产品、避免躺着看书、避免在太阳直射下看书等，以免眼部抵御外界病原体作用下降，诱发眼部感染，导致不适症状恢复时间延长。

3、适量进食高维生素食物

建议患者适量进食高维生素食物，如葡萄、蓝莓、胡萝卜等，不可大量进食，有助于补充眼部组织代谢所需物质，维持眼部正常功能，加快病情恢复。