血糖的来源包括什么

血糖的来源一般包括外源摄入以及自身产生。

1、外源摄入

外源摄入通常是血糖的来源之一，人体在进食后会发现血糖升高，主要是食物中的蔗糖、麦芽糖、淀粉等会被胃肠道消化吸收，然后形成血糖。

2、自身产生

如果在短时间内不进食，血液中的糖分在短时间之内不会下降，仍将处于正常状态。此时产生的血糖主要来自肝脏，肝脏可以储存肝糖原。当身体禁食时，主要从肝脏输出糖，提供充足的原料。

如果血糖出现异常升高，建议平时注意控制热量，低糖饮食，若在进行饮食控制以及运动疗法后，仍未能将血糖控制在合理范围时，也可以在医生的指导下使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。但如果血糖降低，患者可以摄入糖水、糖果、水果、蛋糕等给予纠正。