情绪是否影响血糖

一般情况下，短暂的情绪通常不会影响血糖；长时间的情绪可能会影响血糖，造成血糖异常升高。具体内容如下：

情绪是影响血糖水平的因素之一，一般情况下，短暂的情绪通常不会影响血糖，因为短暂的情绪对内分泌的影响较小，往往不会对身体健康造成不良影响。但是长时间的情绪，尤其是抑郁、暴怒等不良情绪，持续时间较长，容易导致体内交感神经兴奋性增强，使机体分泌糖皮质激素，由于糖皮质激素会拮抗胰岛素的作用，此时，可造成胰岛素敏感性下降，从而导致血糖水平出现波动，多呈现为异常升高的现象，增加糖尿病的风险。因此，建议患者平时要学会控制情绪，避免大喜大悲，还要养成良好的生活习惯，禁止吸烟饮酒，适当加强体育锻炼以增强体质。