糖尿病人消瘦怎样才能恢复正常

糖尿病人消瘦，建议合理膳食，在医生、营养师指导下制定饮食计划。要以谷类食物为主，主食定量、按需摄入，要适当多吃新鲜绿叶蔬菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜。要合理摄入肉类食物和奶制品、豆制品等，可以少量吃坚果，比如开心果、扁桃仁等。要保证摄入的营养均衡，饮食结构不能单一，不能盲目节食。如果糖尿病人运动量比较大或者从事体力劳动，要酌情增加能量摄入。