孕妇胃胀痛背痛怎么缓解

孕妇胃胀痛、背痛可以通过改善生活习惯、热敷按摩、服用药物等方式缓解。

1、改善生活习惯

孕妇平时应该规律饮食，保证饮食清淡，并且可以适当运动，更换轻便的平底或低跟软鞋，根据气候增减衣物，防止腰背受凉，减轻胃胀痛、背痛的症状。

2、热敷按摩

可以适当对疼痛部位及腹部进行热敷或按摩，从而促进局部血液循环，帮助食物消化与吸收，并缓解背部神经紧张，有利于减轻胃胀痛、背痛的症状。

3、服用药物

如果孕妇症状严重，可以在医生指导下服用乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等药物缓解胃胀痛，针对背痛症状，必要时可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。