胃疼吃什么食物好养胃

胃疼吃含蛋白质的食物、含维生素的食物以及清淡的食物好，还可养胃。

1.含蛋白质的食物

胃疼患者食用含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，可补充机体日常活动所需的能量，还可中和胃酸，缓解胃疼。

2.含维生素的食物

患者可食用芹菜、橙子、西兰花等食物，来提高机体免疫力，保护胃黏膜，减少黏膜损伤。

3.清淡的食物

胃疼时需忌辛辣刺激的食物，可食用些清淡的食物，也可改善胃疼的现象，还可养胃。