2025-03-30
病情描述:感冒咳嗽能吃香蕉吗
副主任医师 南方医科大学南方医院
感冒咳嗽的患者一般能适量吃香蕉。
感冒咳嗽时身体抵抗力比较差,需要补充营养。而香蕉中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质等营养物质,适量食用后可以维持营养均衡,增强身体抵抗力。其次,感冒期间胃肠蠕动会减慢,而香蕉中含有大量的膳食纤维,适量摄入可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。但是需要避免大量食用香蕉,以免增加胃肠负担。
患者平时需要注意保暖,多喝热水,促进疾病恢复。