高血压和糖尿病吃什么好

高血压患者吃低钠食物、低脂食物和部分药物等比较好，糖尿病患者吃低糖食物、高纤维食物、部分药物等比较好，具体如下：

高血压患者饮食上需要严格限制钠盐的摄入以控制血压，其饮食上可适当增加低钠食物，比如苏打、马铃薯、酸奶等。其次高血压患者还需要长期食用低脂食物以降低诱发动脉粥样硬化的几率。高血压血压控制不当者，还需要应用氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊、缬沙坦片等药物。

糖尿病患者为控制血糖，则需要长期食用低糖食物，比如玉米、木糖醇饼干等。同时糖尿病患者适当食用高纤维食物还可延缓食物消化速度，间接减少进食次数，帮助减轻体重。对于血糖控制不当者，需要给予盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片、格列齐特片等药物。