年轻人正常血压范围多少

年轻人正常血压范围为收缩压90～139mmHg、舒张压舒张压60～89mmHg。

血压的变化可受情绪以及运动状态等因素的影响而发生改变，若是处于情绪激动的状态下或者剧烈运动时，可能会出现血压升高的现象，一般在休息后血压可以恢复正常。

若是持续三次及以上，不在同一天进行血压检查，发现数值高于正常范围，则考虑存在高血压，需要在平时调整生活习惯，避免吃含盐量高的食物，并保持稳定的情绪，定期复查。