高血压上下压多少正常

上压一般指收缩压，下压一般指舒张压，高血压患者的收缩压正常范围在90-139毫米汞柱之间，舒张压在60-89毫米汞柱之间。人体血压会随着外界环境、精神心理、饮食等多方面的变化而改变，但是如果连续三次在非同日测得血压超过正常数值，则可诊断为高血压。

高血压的患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，不要吃腌制、油腻的食物；还要严格遵照医嘱用药干预，避免随意漏药或停药。