早晨血压高是怎么回事

早晨血压高，原因可能和交感神经兴奋、摄入过多钠盐、精神紧张等有关。

1、交感神经兴奋

早晨人体逐渐从睡眠状态转变为清醒状态，此时迷走神经的张力逐渐下降，交感神经逐渐兴奋，进而使肾上腺素分泌增多，引起心率加快、血管壁压力升高，所以早晨血压高。

2、摄入过多钠盐

由于早餐摄入过多的钠盐，比如咸菜、咸粥、咸鸭蛋等，导致外周血容量升高，对血管壁的压力增加，从而可引起早晨血压高。

3、精神紧张

由于夜间做噩梦，导致大脑神经长时间处于紧张的状态，进而刺激心肌组织，使心肌收缩力增强，惊醒后可出现血压高的症状。