脚趾头抽筋是什么原因引起的

脚趾头抽筋主要考虑是寒冷刺激、睡姿不当、缺钙等原因造成的。

1、寒冷刺激：冬季室内温度比较低或睡觉的时候脚长时间裸露在外，脚趾持续遭受寒冷刺激，导致局部肌肉痉挛，会出现脚趾头抽筋的症状。

2、睡姿不当：睡觉的时候如果长时间将脚趾压住或腿部长时间保持同一姿势，可能会导致末梢血液循环不畅，继而出现脚趾头抽筋的症状。

3、缺钙：由于长期挑食、偏食等原因导致体内钙元素缺乏，肌肉神经兴奋性增高，从而会出现脚趾头抽筋的症状。