髌骨骨折康复训练有哪些

髌骨骨折康复训练有主动伸膝训练以及直腿抬高训练，能够促进患肢的血液循环，有助于避免肌肉发生萎缩。通常在术后六个星期左右，患者可以进一步行抗阻训练，能够增强肌肉的力量、提高关节的活动度。一般在康复训练结束后，可以适当进行体育运动，但是仍需要避免高强度运动。髌骨骨折是骨质疏松、频繁进行对抗性强烈的活动或者经常参加容易摔倒的运动等导致髌骨受损引起。