腰酸无力是怎么回事

腰酸无力可能是由于剧烈活动、缺钙、腰肌劳损等原因引起的。

1、剧烈活动：腰部肌肉剧烈活动后，会导致肌肉产生过多的乳酸，如果乳酸不能及时代谢排出体外，则会导致腰部出现酸痛、无力等症状。

2、缺钙：当体内钙离子缺乏时，会导致人体肌肉纤维过度兴奋，从而导致腰部肌肉松弛无力，并伴随酸胀感。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部急性扭伤、长期过度负重等原因引起的，可表现为腰部酸胀、疼痛等，还可伴随腰肌无力的现象。