左后背肩胛骨痛怎么办

左后背肩胛骨痛可能是因为颈椎间盘突出症、筋膜炎、肩周炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1.颈椎间盘突出症

患者可以通过头颈牵引锻炼颈背部肌肉，可以选择红外线频谱照射改善症状，可以遵医嘱选择布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等消炎镇痛、营养神经的药物来帮助缓解不适。颈椎椎间盘突出症起病重，反复发作、非手术治疗不能缓解，出现脊髓压迫的患者可以选择前入路手术、后入路手术、经皮微创技术等方法。

2.筋膜炎

患者可以适当进行拉伸训练，帮助放松肌肉缓解筋膜压力。可以进行热疗、微波治疗、红外线治疗等物理治疗。也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、盐酸多塞平片等药物，帮助消炎镇痛，缓解肌肉紧张。

3.肩周炎

急性期的患者要多注意休息，急性期过后可以适当进行伸展运动，帮助改善肩部血液循环、减轻肌肉痉挛、恢复肩关节正常功能，比如爬墙法、拉轮法、划圈法等。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、利培酮片等药物，帮助减轻炎症、缓解疼痛、改善肩关节功能。