脚老是抽筋怎么办

脚老是抽筋可能缺钙、血管狭窄、劳损、受凉等引起的，针对病因进行补钙，口服扩张血管药物，按摩理疗，保暖等治疗。

1.如果老是抽筋可能缺钙引起的，尤其是老年人钙流失较严重，容易引起缺钙，甚至骨质疏松，平时也要多晒太阳，多吃含钙和维生素D多的食物，也可口服钙片及维生素D进行治疗。

2.如果检查有血管狭窄可以应用扩张血管药物，比如地巴唑，必要时行介入支架手术改善下肢供血。

3.如果是肌肉劳损引起的，要避免剧烈运动，注意休息，多做做肌肉的拉伸、按摩放松，缓解肌肉痉挛。

4.如果是受凉引起的，应注意下肢的保暖，促进血液循环。

脚若老是抽筋需要到医院就诊，明确病因后进一步治疗，不要盲目用药。