左边肩膀疼痛怎么缓解

左边肩膀疼痛可能因外伤、慢性炎症、风湿病等情况引起，一般可以通过理疗及相关药物来治疗。

1.若为关节有外伤史而造成的疼痛，可以通过局部理疗来达到缓解效果，通过手法按摩放松关节周围的软组织和关节本身，辅助以局部热敷、针灸、膏药等方式，都可以达到一定的治疗效果。

2.若为关节慢性炎症，除了理疗，还可以在医师指导下口服非甾体类镇痛药，如塞来昔布、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。

3.若因受凉、感染等情况引起本身的风湿病加重，需要通过规律的抗风湿治疗来控制原发病。

因此，若出现左边肩膀疼痛症状，建议及时就医，在医师指导下行相关检查确定诊断，进行针对性治疗。