缺钙的女人有哪些症状与表现

女性缺钙可能会出现骨量减少或骨质疏松带来的全身乏力、骨痛，也可能会出现手足搐搦以及精神症状等。

1.女性缺钙可引起骨量减少或骨质疏松，此时可能会出现全身乏力，肌肉或骨骼酸痛，也可能出现骨质增生等表现。

2.缺钙后，可能会出现不同程度的肌肉兴奋性增高，出现手足搐，也就是容易抽筋。

3.部分患者缺钙后会出现精神症状，表现为睡眠障碍、烦躁、焦虑、记忆力减退。

所以女性应该补充含钙丰富的食物如牛奶等，防止出现缺钙的情况，在出现上述的症状时，要注意进行相关的检查评估和干预。