半月板损伤肌肉萎缩怎么恢复正常

半月板损伤肌肉萎缩，可以通过按摩和热敷、功能锻炼等方式来促进恢复，必要时也可应用药物治疗。

1.按摩和热敷

当发生半月板损伤，引起肌肉萎缩后可以通过按摩和热敷的方式来促进恢复。通过这些方法能够有效促进局部血液循环，并能增强肌肉力量，若为轻度的肌肉萎缩，可在较短的时间内缓解。

2.功能锻炼

半月板损伤肌肉萎缩后需要在医生指导下进行功能锻炼，可在下地活动时做单腿站立的动作，也可以在走路的时候将沙袋绑在腿上，增加负重，这些方式都能够有效的锻炼膝盖之后的肌肉，增强肌肉力。

3.药物治疗

半月板损伤肌肉萎缩除了要通过以上的方式来恢复之外，还可以应用营养神经的药物以及抗肌肉萎缩的药物共同治疗，如维生素B1片、谷维素片、舒筋活络丸、补中益气丸等。