跟腱炎的最佳治疗方法是什么

跟腱炎没有所谓的“最佳治疗方法”。一般通过规范治疗如休息、冰敷、镇痛药、使用支撑垫等多能获得痊愈，个别患者上述治疗不佳时，需要考虑手术治疗。

跟腱炎的治疗主要以物理治疗为主。

1.注意休息，避免负重，合理运动，运动前要热身，运动后要做适当的放松和拉伸。

2.通过对跟腱部位进行冷敷，可以达到降温、止痛、减轻炎性水肿及渗出的目的。

3.疼痛者可选用消炎镇痛药口服或外用，如布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

4.使用足跟垫或支撑垫，可以抬高足跟，缩短跟腱的长度，减少对跟腱的牵拉，可促进跟腱炎的康复。夜间睡眠可以使用护踝，保持跟腱固定。严重者可以使用步行鞋或者拄拐，促进跟腱修复。

一般以上治疗可以使跟腱炎在几周之内得到痊愈，但如上述方法疗效不佳时，需要考虑手术类切除跟腱周围的炎症组织。以上药物建议在药师或医师指导下使用。