用什么方法治好肩周炎

肩周炎是一种自限性的疾病，治疗主要是以自我锻炼为主，避免出现关节粘连，另外可以辅助性的进行理疗，口服药物，或者局部的封闭小针刀治疗，具体治疗根据肩周炎的程度。

1.首先要进行肩关节的做锻炼，通过积极的关节锻炼，可以增加关节的活动幅度，避免关节内出现粘连，其主要锻炼的方式包括拉单杠，爬墙，梳头等动作。

2.局部的理疗，如果肩周炎存在着明显的疼痛和肌肉痉挛，可以采取局部的热敷，推拿，按摩，烤灯，照射针灸进行治疗，可以起到通络去痛，缓解肌肉痉挛的作用。

3.药物治疗，药物是治疗肩周炎的一种辅助手段，主要是缓解肩周炎引起的疼痛，比较常用的有双氯芬酸钠肠溶片，塞来昔布等，需要由专业医生指导下进行口服。

4.局部的封闭和小针刀，当肩周炎出现了明显的关节粘连，影响了关节的正常活动时，可以考虑进行糖皮质激素的局部封闭或者小针刀治疗，以解除关节粘连促进关节功能的恢复。

大部分肩周炎通过积极的自我锻炼是可以恢复的，只有肩周炎出现了粘连疼痛剧烈的情况下，再考虑进行辅助性的治疗，需要遵医嘱进行。