右小腿肌肉酸痛怎么回事怎么办

右小腿肌肉酸痛可能是肌肉损伤、腰椎病变低、钙血症等原因引起的，可以针对病因选择理疗、药物治疗等方法缓解。

1.肌肉损伤

在进行剧烈运动前未做好热身运动或长期运动导致右小腿肌肉超出了承受范围，出现肌肉拉伤，会有肌肉酸痛感。一般可通过冷热敷缓解，如酸痛症状出现24小时内进行冷敷，促进毛细血管收缩，减少渗出，防止肿痛加重；24小时后热敷促进血液循环，使酸痛感尽快消退。

2.腰椎病变

当出现腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病，压迫到支配右腿的神经时，使右小腿肌肉酸痛、麻木。可对腰部进行热敷、按摩、牵引或服用甲钴胺片、腺苷胺片、谷维素片等药物营养神经、缓解不适感。

3.低钙血症

如在夜间睡眠时出现右小腿肌肉酸痛感，很可能是体内缺钙诱发低钙血症使右小腿抽筋造成的。可服用阿法骨化醇软胶囊、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补钙缓解不适症状，具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。