骨折吃什么东西好

骨折可以吃高维生素食物、高钙食物以及遵医嘱服用促进骨折愈合的药物等。

1、高维生素食物

如新鲜的绿叶蔬菜、水果等，其中含有丰富的维生素C，有助于促进骨痂生长，加快骨折恢复。

2、高钙食物

钙对骨骼起到保护作用，骨钙不足会影响骨密度、骨骼坚硬程度等，因此骨折患者要多吃芝麻酱、虾皮、牛奶、豆制品等含钙高的食物。

3、促进骨折愈合的药物

如接骨七厘散、三七片、麝香接骨胶囊等，有散瘀止痛、续筋接骨等作用。