颈椎病不枕枕头好吗

颈椎病不枕枕头一般不好。

颈椎存在生理性的前凸，如果不枕枕头，不利于维持正常的颈椎功能与颈椎神经的稳定性。此外颈椎病患者如果长期不枕枕头容易改变颈椎曲度，使得颈椎曲度变直，从而导致椎间盘变性、突出，加重脊髓神经的压迫症状，使得患者病情加重。

颈椎病患者尽量选择和自己的颈椎曲度相符合的枕头，日常生活中还要注意保持颈椎正直，避免长时间伏案工作，可以适当进行锻炼，比如游泳、颈部屈伸旋转运动等。