为何冬季要预防颈椎病如何判断患了颈椎病

冬季天气寒冷，颈部容易受凉会引起颈部血管痉挛，影响血液循环，可能会导致脑供血不足。

由于颈椎长期超负荷使用、不良的睡眠体位、长期低头伏案工作、长期低头玩手机等原因可能会导致颈椎病，一般会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木不灵活、头晕、恶心呕吐等症状。出现这些症状时需要高度警惕，及时去医院检查确诊是否患有颈椎病。

平时要端正体态，改善生活方式，积极进行适当的锻炼，有助于预防颈椎病。