月经期能喝西洋参枸杞水吗

月经期是否能喝西洋参枸杞水与个人体质有关。

西洋参和枸杞均有滋补功效，且西洋参性凉，枸杞性平。若女性体质偏寒，则月经期不能喝西洋参枸杞水，防止引起或加重痛经症状，对身体健康不利。但如果女性体质偏热，则月经期可以适量喝西洋参枸杞水，可以起到滋阴补气的作用。

女性在月经期应注意做好自身保暖工作，避免受凉。饮食上保持清淡营养，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，注意戒烟戒酒。