2025-03-29
病情描述:颈椎病怎样按摩的好得快?
副主任医师 南方医科大学南方医院
颈椎病的患者可以通过穴位点揉、肌肉按摩、手法弹拨等方法改善病症。
1、穴位点揉
患者可以在中医通过夹脊穴、风池穴等穴位点揉,其可以促进局部血液循环,减轻颈椎的疼痛感。
2、肌肉按摩
长期伏案工作的患者可以做肌肉按摩,其可以放松颈椎周围的肌肉、韧带,帮助舒筋通络。
3、手法弹拨
患者可以采取手法弹拨的按摩方式,其可以松解颈椎病引起的韧带、肌腱粘连的情况,帮助颈椎病的恢复。