骨质疏松饮食方面有哪些禁忌

骨质疏松饮食方面的禁忌为不宜喝碳酸饮料、咖啡和浓茶等。

骨质疏松属于一种代谢性骨病，是多种原因促使骨量丢失与降低所致，可导致骨脆性增加、骨组织微结构破坏，容易引起骨折。患者平时应该尽量避免喝碳酸饮料、咖啡以及浓茶，否则不仅会影响机体对钙元素的吸收，还可能会进一步破坏骨质，导致病情加重。

建议平时应该多吃乳制品、蛋类、鱼虾等含有优质蛋白质、钙、锌的食物，可以预防病情加重。