2025-03-29
病情描述:喝盐汽水会骨质疏松吗?
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
喝盐汽水是否会骨质疏松,应根据盐汽水摄入量、摄入时间等因素进行判断。
如果患者只是偶尔少量喝盐汽水,一般不会造成骨质疏松,也不会对身体健康造成太大危害。但是如果患者长期大量喝盐汽水,则会导致体内摄入过量的磷,进而影响身体对钙质的吸收,容易造成骨质流失,引起骨质疏松,
日常生活中应避免长期大量饮用盐汽水,可以吃些富含钙的食物,比如虾皮、芝麻等,有助于预防骨质疏松的发生。