老年人骨折吃什么好恢复快

老年人骨折可以适当食用豆腐、牛奶等食物，并配合药物治疗，对促进疾病恢复有一定帮助。

1、豆腐

豆腐中含有较丰富的钙元素，老人骨折后适当食用可以加快骨细胞形成，对促进疾病恢复有一定帮助。

2、牛奶

牛奶中的动物蛋白较丰富，其吸收率和利用率较高，并且对人体的刺激性较小，适当食用有助于增强体质。

3、药物

老人还可以配合使用骨肽片、维生素D、氯膦酸二钠片等药物促进疾病恢复。