颈椎热敷起啥作用

颈椎热敷具有缓解颈部疲劳、加速颈部血液循环、改善睡眠质量等作用。

1、缓解颈部疲劳

颈椎热敷可以促使紧张的肌肉舒张，也可以使疲劳的肌肉得到放松，能够起到一定缓解颈部疲劳的作用。

2、加速颈部血液循环

热敷可以促使颈部血管扩张，从而起到一定加速颈部血液循环的作用。

3、改善睡眠质量

热敷颈部可以使人得到放松，同时还能稳定交感神经及副交感神经，起到一定改善睡眠质量的作用。