脊柱侧弯该如何预防

脊柱侧弯指的是脊柱侧凸，预防脊柱侧凸的方法有良好的生活方式、积极参加体育锻炼、治疗相关疾病等。

1.良好的生活方式

人体平时应该保持正确的姿势，避免坐姿长期偏向一方，不要长期用一侧肩负重，有助于预防脊柱侧凸。

2.积极参加体育锻炼

人体日常生活中可以进行吊单杠、游泳等运动，保持脊柱两侧肌肉力量稳定，防止出现脊柱侧凸的情况。

3.治疗相关疾病

人体患有神经纤维瘤病时，应该及时就医治疗，控制神经纤维瘤生长，避免局部受压，降低脊柱侧凸的发病率。