素体阳虚是什么意思

素体阳虚一般是指先天性阳虚。

素体阳虚为中医中的一种表述方法，是指由于自身体质天生比较虚弱而造成体内阳气虚弱，包括心阳虚、肾阳虚、脾阳虚等。这部分人群可能会伴有面色苍白、畏寒怕冷、神疲乏力、喜热饮等症状，但其本质与病态的阳虚不同，并不属于病态表现。平时可通过饮食及生活方式进行调整，多吃些温性食物，如牛肉、鸡肉、羊肉等。注意保暖，积极参加运动，提高身体素质，可有助于缓解症状。