姜汤红糖水晚上可以喝吗

姜汤红糖水晚上可以喝。

一般来说，姜汤红糖水的饮用时间并不受限制，晚上可以饮用，同时早上、中午也可以喝。

姜汤红糖水的营养价值比较丰富，其中每100g姜中含有胡萝卜素0.17g、碳水化合物10.3g、蛋白质1.3g、钾0.295g等物质，但煮成汤营养成分一般不能完全发挥。

每100g红糖中含有碳水化合物96.6g、钙0.157g、钾0.24g、蛋白质0.7g，可以为人体提供营养。使用姜汤红糖水能更好的为人体提供上述营养成分，提供一定的能量，也能为身体补充水分。

姜汤红糖水中糖分含量较高，建议适量饮用，尤其对于糖尿病患者，应少量食用，以免导致血糖异常波动。