经期能喝蜂蜜水吗

经期可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜是一种天然的营养品，性情比较温和，且含有丰富的矿物质、维生素以及优质的糖分，可以消除体内垃圾，改善便秘和平衡血糖，有补中、止痛、解毒、润肠的功效，所以在月经期间饮用蜂蜜水，有助于缓解经期腹痛以及焦虑情绪，有利于促进睡眠，减少经血量。

但是注意要适量饮用，防止身体变胖或是出现龋齿。