2025-03-29
病情描述:鱼油对眼睛有什么功效和作用
副主任医师 江苏省人民医院
鱼油对眼睛有助于保持视力和预防眼疾。
1.鱼油中的omega-3脂肪酸有助于保持视网膜健康,减少眼睛疲劳和干眼症的发生。
2.鱼油中的DHA能够帮助预防年龄相关性黄斑变性,这是一种导致老年人失明的疾病。
3.鱼油中的EPA和DHA还可以减少青光眼的风险,青光眼是一种导致视力损失的眼疾。
需要注意的是,鱼油补充剂应该在医生的指导下使用,以确定适当的剂量和频率。此外,过量使用鱼油补充剂可能会导致出血等副作用,因此应避免超过推荐剂量。