侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况

侧身睡觉肩膀、胳膊疼可能是正常现象，也可能是肩周炎、颈椎病等原因导致。

1、正常现象

长时间保持侧身睡觉的姿势可能导致肩膀、胳膊酸痛，因为肩膀、胳膊的部位受压，血液循环不佳。这种情况属于正常现象，一般不需要特殊治疗，一段时间后症状会逐渐消失，也可通过热敷、按摩等方法来缓解。

2、肩周炎

肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，肩部逐渐产生疼痛，疼痛可扩散至肩部前外侧及上臂的上部及中部。其常见原因是长期过度活动、姿势不良、外伤等，可出现侧身睡觉肩膀、胳膊疼痛的症状。患者在疼痛期应注意休息，同时遵医嘱使用非甾体抗炎药减轻组织炎症，缓解肩部疼痛，改善肩关节功能，常用药物包括对乙酰氨基酚、美洛昔康等。僵硬期和恢复期要加强肩部锻炼，以恢复肩关节功能。

3、颈椎病

颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，产生椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓而出现一系列症状和体征。症状主要表现为头晕、头颈部疼痛、脑供血不足症状等，疼痛可放射到肩部、上肢和背部。患者可出现侧身睡觉肩膀、胳膊疼痛的情况。疼痛严重的患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，还可使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物。患者还可考虑使用手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。