肩膀疼手指发麻怎么办

肩膀疼手指发麻通常可能与不良睡姿有关，也可能是过度劳累、周围神经病变等因素导致的，建议积极配合医生治疗。

1、不良睡姿

如果睡眠时长期保持不良的睡姿，压迫到一侧手臂肩膀，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发麻、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，避免长期朝一侧睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、过度劳累

如果手臂长期提拉重物，可能会导致手指以及肩膀肌肉过度紧绷，放松后可能会出现酸软、麻木等症状。建议患者注意多加休息，避免长时间提取重物，也可以通过热敷、推拿等方式进行缓解。

3、周围神经病变

若是平时生活中长期吸烟酗酒，容易诱发周围神经病变，可能会出现手脚感觉麻木、疼痛、身体缺乏平衡能力等症状，还可能会伴随肌肉无法用力等现象。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

除此之外，还可能是神经根型颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。