骨质增生是怎么引起的啊

骨质增生是由老化或继发骨关节病导致的关节面退行性变。

1、骨质增生本质属于骨组织的自我修复过程。

2、原发性骨质增生是随着年龄的增大，人体各项机能逐渐退化，骨关节出现退行性的变化，骨质增生属于骨关节退行性变化之一。

3、继发性骨质增生通常由于过度运动、创伤、手术等各种原因引起关节软骨破坏导致慢性关节病变。例如长期保持同一姿势工作或从事过多繁重的体力工作，长时间压迫关节，引起关节损伤。

骨质增生主要分为颈椎骨质增生、腰椎骨质增生和膝关节骨质增生。颈椎关节骨质增生患者颈部活动时有强烈疼痛，且伴弹响声。腰椎骨质增生患者会出现弯腰困难，腰椎及附近软组织酸痛明显，伴僵硬感。膝关节骨质增生患者疼痛程度受天气变化与活动影响，气温下降、长时间运动后疼痛感加剧。

首先避免长期剧烈运动或运动习惯不良；其次及时进行关节损伤治疗，例如风湿或关节炎等疾病，治疗不当或不及时可能引发骨质增生。

第三，过于肥胖人群需要控制体重，减轻体重过重对关节的压力影响。