颈椎退行性变怎么恢复

颈椎退行性变可以通过米字操功能锻炼法、正骨手法治疗、手术治疗等方法恢复。

1、米字操功能锻炼法

进行米字操的锻炼，能够活动颈部的肌肉，避免颈部肌肉的过度紧张，有利于颈椎的保护。

2、正骨手法治疗

对于部分此类患者，在明确没有禁忌症的前提下，可以选择正骨手法治疗。此时需要对患者进行一段时间的颈椎牵引，然后由专业医生通过正骨手法对患者进行颈椎的复位。

3、手术治疗

手术治疗适用于经非没有明确禁忌症，常用的手术方式有颈椎前路减压融合术和后路减压术，颈椎前路减压融合术比较常规的术式有颈椎前路椎间盘切除、椎间植骨融合术、神经减压，后路减压术是通过脊髓后移而完成间接减压。

除以上方法外，还可使用理疗、功能锻炼等方法改善病情，建议出现上述病变的患者要及时去骨科或脊柱外科就诊，完善相关检查，遵医嘱进行治疗和锻炼。