手臂肌肉拉伤怎么缓解

手臂肌肉拉伤可以通过制动、物理缓解以及使用药物等方式进行缓解，需要根据病情严重程度进行选择。

1、制动

手臂肌肉拉伤可能是经常做剧烈的体育锻炼，导致肌肉组织发生了劳损现象，建议短时间内不要活动受伤手臂，可以通过多休息的方法进行改善，保护好拉伤肌肉部位，避免再次受到损伤。

2、物理缓解

手臂肌肉拉伤后可能会导致局部肿胀、疼痛等症状，可以及时通过冰敷进行改善，一段时间后可转化为热敷，促进皮下血液循环。

3、药物

如果通过制动和物理治疗等方式没有使病症得到改善，也可以选择药物治疗的方法治疗。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，同时也可以搭配松解肌肉的药物进行改善，比如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。

建议等身体恢复后进行康复运动，期间不要进行重力活动，以免二次损伤。