腰椎间盘轻度突出能恢复吗

通常腰椎间盘轻度突出能恢复，但如果患者没有予以重视，病情出现进一步发展，也有可能并不能恢复，需要根据具体的情况进行分析。

1、能恢复

如果平时从事重体力活动或者睡眠的床垫过软等，可能会导致腰椎间盘轻度突出。患者可能会出现腰背部轻微疼痛、酸胀等症状，但是没有出现明显的腰椎神经根压迫。若患者多卧床休息，积极配合医生进行腰椎牵引，同时适量进行腰背部的锻炼活动，纠正不良的生活习惯，可以有效减轻病情。患者还可以配合医生进行红外线疗法、微波疗法等物理治疗，此时有可能可以恢复。

2、不能恢复

若患者依然进行不良的生活习惯，比如长时间伏案工作、床垫过软、搬运重物等，可能会加重病情。患者可能会出现腰背部明显疼痛、酸胀等不适症状，腰椎神经根受到比较明显的压迫，下肢可能会出现无力、麻木等情况，此时有可能不可以恢复。

在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度焦虑。以清淡的饮食为主，避免进食辛辣食物。