股骨头坏死日常要注意什么

股骨头坏死平时生活注意饮食、防止患肢负重、补充钙质。

1、饮食方面选择蛋白质比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、排骨等，这些食物不仅能够给身体补充营养，还能够提高身体的免疫力，每天也可以适当的吃一些水果，能够给身体补充所需要的水分和维生素。

2、股骨头坏死之后，每天晚上睡觉的时候将肢体进行抬高，这样能够防止患肢负重加快脊椎血液循环，还能够减少对股骨头的压力，也可以通过局部热敷或者按摩来进行改善股骨头血液循环。

3、股骨头坏死恢复期间，每天清晨喝一杯热牛奶或者适当的喝一些骨头汤，牛奶和骨头汤里面的含钙量是比较丰富的，不仅能够给身体及时补充钙质，还能够促进身体恢复，提高身体的免疫力。

股骨头坏死主要是骨头缺血所引起的，骨头结构改变，通常会引起髋关节活动受限疼痛等症状，可以选择股骨头置换手术进行治疗。