颈椎痛如何治疗比较好

颈椎痛是因为颈椎退行性疾病、颈椎外伤或肌肉劳损引起的，在明确诊断后可配合医生进行相关治疗。

1.颈椎退行性疾病：颈椎病是以颈椎间盘退行性改变为基础的常见疾病，治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈椎牵引、颈托制动、颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。对保守治疗无效或脊髓压迫症状明显者，则考虑进行手术治疗。

2.颈椎外伤：颈髓损伤常见的致伤原因是车祸，其次是重物砸伤，头冲地摔伤。在没有专业医疗人员救治前，不宜搬动伤员。如要搬动病员，必须有专人扶持头部，尽早颈托固定。手术治疗后，需积极配合康复训练，预防各种并发症的发生，降低致残率，提高患者生活质量。

3.颈部肌肉劳损：为颈部软组织反复慢性的损伤，与日常生活中长期伏案工作或睡眠姿势不佳有关。主要治疗方法为保守治疗。增加颈肩背部肌肉的锻炼，强化肌肉力量，改变用枕习惯，注意适当休息。

出现脊椎病症状严重时，建议及时去医院检查，在医生的指导下积极治疗。