怎么判断自己是不是腱鞘炎

判断自己是不是腱鞘炎主要可以从三个方面进行。

1、出现局部疼痛和肿胀，手指关节难受。腱鞘炎一般多发于手部和腕部，而且多发于手部用力较多的人群。腱鞘炎患者可能会感觉到手部疼痛和肿胀、手指关节不舒服，出现关节弹响、关节屈伸受限和疼痛等症状。

2、肌腱出现条状隆起。腱鞘炎发作时，肌腱和腱鞘会因为反复过度的摩擦而出现纤维壁增厚，形成狭窄环的现象，因此患了腱鞘炎后肌腱处可能会出现局部隆起、硬结的现象。

3、无法正常发力。腱鞘炎除了多发于手部，也可能发生在足部。腱鞘炎发生在手部时，由于局部疼痛和手指关节活动受限，手部会无法正常发力，影响到手部的正常屈伸活动，甚至有弹响，或是需要另外一只手的帮助才能伸直手指的情况，抓取物品或是拧瓶盖可能会出现困难。腱鞘炎发生在足部，走跑跳等动作可能会受限，因为疼痛会导致不好发力，从而影响到正常活动。