下肢肌肉萎缩的康复训练是什么

下肢肌肉萎缩康复训练包括肌力运动负重训练、本体感觉训练及按摩理疗等，具体如下：

1.肌力运动负重训练

⑴在下肢肌肉萎缩康复训练中，可以进行下肢肌肉负重训练。患者可以取坐位屈膝位，将踝部负重，重量一般为下肢肌力的1/3左右，患者进行小频率的前后左右移动运动。在患者耐受之后可以逐步增加运动量。

⑵如果患者无法进行主动运动，可以利用器械令肌肉被动活动，防止肌肉完全萎缩导致功能丧失。通过运动可以锻炼下肢大腿部的股四头肌、股二头肌，下肢小腿部的腓肠肌、比目鱼肌等。

⑶锻炼时要注意循序渐进，切不可急于求成，负重太多或运动量太大，反而会导致关节损伤，肌肉痉挛加重。

2.本体感觉训练：对于神经性的肌肉萎缩来说，患者的肢体感觉可能会出现障碍。可以使用软的球状物体在患者肌肉萎缩处，制造不稳定面，通过不稳定面锻炼本体感觉。使神经、肌肉更好地控制患处功能。

3.按摩理疗：可以利用按摩推拿手法，轻轻拍打局部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉不适。此外，不同频率的电刺激、电针治疗也对肌肉萎缩康复有着很好的疗效。

若恢复过程有任何不适，建议及时医院就诊检查治疗，避免造成不良后果。