扭伤如何快速恢复

扭伤一般可以采用物理疗法，服用药物、手术等方式进行治疗。

1.物理治疗：首先应该进行冷敷，在冷敷1~2天后可以减少局部的出血以及血肿的形成，同时患者也应该注意避免该部位的活动，以防再次出血，制动需要4~6周。

在扭伤后的48小时之后可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。

2.服用药物：如果扭伤程度较轻，可以服用非甾体类消炎镇痛药，如塞来昔布、布洛芬等药物，可以有效缓解扭伤部位造成的疼痛。

3.手术：若扭伤同时伴有骨折、韧带完全撕裂等损伤时，需要进行复位内固定术、韧带修复或重建术等手术治疗。

发生扭伤患者应及时去医院就诊，在医生的诊断下确定病情原因，选择合适的方式进行治疗，不可自己胡乱用药以免加重病情。