腰扭伤一般多久能好

腰扭伤一般要看腰扭伤的程度及伤情，不同程度的腰部扭伤恢复时间也不相同，多在2天~6周内恢复。

若只是单纯的腰部轻微扭伤，一般2至3天或者一周内就能恢复；若是腰部小关节紊乱，部分患者经过平躺制动后可能一周就可以恢复；如果是腰部肌肉和筋膜损伤，大概2至3周会逐渐恢复的；如果合并韧带损伤，可能需要支具像腰托固定，恢复的时间就会延长，一般需要4至6周；若急性腰椎滑脱也有人会觉得像是腰扭伤，这种恢复起来的时间会更长，严重的需要手术治疗。

发生了腰扭伤后，应当立即卧床休息，具体姿势以能减轻腰部疼痛的姿势为准。如疼痛严重，需要在制动的情况下，早期给予支具或腰托固定腰部。积极冷敷，受伤现场如果没有正规的冰袋，就可以找一些冰块用湿毛巾包绕或用冷藏的饮料敷于患处，冷敷的同时去医院进行检查就诊。如X线片、CT、核磁共振等。及时接受正规的治疗可以减少并发症的发生并促进恢复。